我的快递已经超过七天了还没到，该怎么办？

快递超七天未到可投诉。依据《快递服务国家标准》，同城超3天、异地超7天为延误，消费者有权获赔偿，包括免除服务费和损失赔偿。不及时处理可能导致权益受损，无法获得应有赔偿。
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快递延误可投诉或协商。先尝试联系快递公司查询，若无果则向邮政管理部门投诉，或依据合同条款提起民事诉讼。选择方式需根据具体情况和证据充分性决定。
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快递超时可投诉。操作如下：1.联系快递公司客服查询，要求给出解决方案；2.若未解决，向邮政管理部门投诉，提供快递单号、延误证明等；3.仍不满意，可咨询律师，依据《合同法》等提起诉讼，要求赔偿。